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IL VALORE DEL SONNO
Perché il sonno abbia quella funzione rigenerante che ci permette di vivere in salute, è necessario che quel ciclo in parte ancora misterioso, articolato in fasi e in modalità REM e non REM, si compia ogni notte con una precisa sequenza di frequenze elettromagnetiche che ne scandiscono la successione. Questo spesso non accade per motivazioni sia soggettive legate al contesto in cui viviamo (condizioni di stress, ambienti disturbati e rumorosi). La qualità del sonno che ne deriva è fortemente compromessa e di conseguenza la nostra salute fisica e mentale. Quelle frequenze elettromagnetiche infatti, entrano in risonanza con il nostro sistema nervoso, raggiungono tutto il corpo e sono all’origine dei quel processo di rigenerazione cellulare che avviene attraverso il sonno e che ci sostiene durante il giorno.